01172021ஞா
Last updateச, 16 ஜன 2021 11am

நைட்டி,பகுதி-3(2 1/2 வயது சிறுமி)சாஜிதா

 

Image

வலது கையையும்,இடது கையையும் அந்தந்த இடத்தில் வைத்து தைக்க வேண்டும்

Image

கையின் அடியை மடித்து தைத்த பிறகு,

Image

இரண்டாக மடித்து கையை முழுமையாக தைக்க வேண்டும்.

Image

நேராக அதோடு உடம்பையும் தைக்க வேண்டும்.

Image

இரு கால் பகுதியையும் 5 inch குறுக்காக மடித்து ( நடப்பதற்கு வசதியாக ) தைத்த பிறகு அடிப்பகுதியை மடித்து தைக்க வேண்டும்.

Image

2 1/2 வயது சிறுமி நைட்டி ரெடி